산후우울증
출산 직후의 급격한 호르몬 변화와 출산의 고통, 출산 이후의 상황 변화로 많은 분들이 정상적인 우울감을 경험합니다. 하지만 한 달 이상 지속되거나, 심할 경우에는 죽고 싶거나 아기를 헤치고픈 충동이 든다면 반드시 전문가의 도움이 필요합니다. 출산이라는 축복 속에서 혼자 힘들어할 필요는 없습니다.
대표적인 증상
- 아기를 잘 기를 수 있는지 막막하고 부담되요.
- 아이에 대해서 죄책감이 느껴져요.
- 기뻐해야 할 일인데, 기쁘지 않고 슬퍼요.
- 불안하고 초조해요.
